Percorsi Individuali

di coaching – mentorship personalizzati

Be your True Self

Un percorso intenso per riallinearti al ‘vero te’ (alla tua anima) e portare la tua vita ad un nuovo livello di felicità, benessere, gioia e soddisfazione, da dentro a fuori.

Transition to your Vision

Un percorso per aiutarti a superare le tue barriere interiori e paure e muoverti con più chiarezza, fiducia ed equilibrio nel cambiamento per realizzare la tua visione.

“there is nothing you cannot be or do or have ” – A. HICKS

La chiave della nostra vera felicità e benessere è ritrovare l’allineamento con la nostra anima. Così facendo ritroviamo anche noi stessi.

Be your True Self

3 mesi DI Coaching CON ME – attraverso un percorso PERSONALIZZATO sulle tue esigenze – PER riallinearti al vero te (ALLA TUA anima) e RITROVARE IL TUO stato naturale di BENESSERE, felicita’ ED EQUILIBRIO INTERIORE e IMPARARE A DIVENTARE UN miglior ‘CREATORE’ DELLA TUA REALTA’

Questo percorso è per te se

Se per esempio…

  • Spesso ti senti triste o giù di corda e senti che non riesci a trovare dentro di te una sorta di equilibrio che ti permetta di stare bene e di essere felice come vorresti
  • Le tue emozioni tendono a destabilizzarti e ad avere la meglio su di te
  • Ti sembra come di essere bloccato nelle stesse problematiche – situazioni nelle tue relazioni (sentimentali o con la famiglia, amici, o con i colleghi al lavoro…) e questo ti causa spesso sofferenza o conflitto al tuo interno
  • Hai la tendenza a compiacere gli altri e quando si tratta in alcune relazioni di comunicare la tua verità, quello che senti o i tuoi bisogni c’è difficoltà, disarmonia o quella paura di essere ‘abbandonato’
  • Senti che la tua energia in generale è bassa
  • Hai una sensazione di sovraccarico nel cercare sempre di accontentare le richieste degli altri
  • Ti capita a volte di sperimentare dei momenti di ansia
  • Ti trovi spesso a cercare una validazione o approvazione all’esterno
  • Ti senti come se dovessi continuamente sforzarti per spiegarti o provare il tuo valore
  • Cerchi spesso di non deludere le aspettative altrui
  • Senti di non avere sempre molta fiducia in te e che la tua stima personale potrebbe decisamente migliorare
  • Ti senti un pò perso… ti chiedi qual è il tuo posto qui, hai dei dubbi sulla tua direzione
  • Sei stufo di continuare a cercare per conto tuo dei modi per migliorare la tua situazione senza riuscire a venirne a capo

…sei aperto a un nuovo modo per poter trasformare la tua situazione e sei pronto a fare il lavoro che serve, partendo da TE!


I nostri pensieri (consci e subconsci), le nostre emozioni e le cose in cui crediamo, hanno un un’influenza immensa su come ci sentiamo, su come percepiamo noi stessi e di conseguenza anche su ciò che attraiamo nella nostra vita, o ancora sulla nostra capacità di fare delle scelte che ci consentono di muoverci verso ciò che desideriamo.

Nelle relazioni quando sperimentiamo le stesse dinamiche difficoltose, o ci troviamo ad affrontare trigger emotivi molto forti, o ci sembra di ripetere continuamente lo stesso tipo di esperienza… è perché continuiamo a portare con noi le nostre ‘storie interiori’/pensieri limitanti, condizionamenti e ferite emotive/traumi provenienti dal nostro passato, in particolare dal periodo della nostra infanzia. (Di queste ultime non sempre ne ricordiamo l’origine esatta, ma questo non è fondamentale per poter attuare la nostra auto-guarigione: guarendo il nostro presente, guariamo anche il nostro passato).

Tutto ciò significa: 1) che portiamo dentro di noi un bagaglio energetico pesante -> non siamo in allineamento con la nostra anima = SIAMO FUORI ALLINEAMENTO DA ‘CHI SIAMO VERAMENTE’ (e questo come avrai notato non ci fa sentire benissimo :))… 2) quello che continueremo ad attrarre sarà sempre l’esatto corrispondente del nostro stato interiore (e quindi della nostra frequenza).

La buona notizia: possiamo cambiare tutto questo e riprendere il controllo sul nostro benessere e sulla nostra felicità lavorando sui noi stessi, diventando consapevoli di quello che succede al nostro interno e imparando padroneggiare il nostro stato interiore. Questo vuol dire lavorare sul nostro modo di pensare, sulle nostre emozioni, guarire le ferite emotive… e decidere di lasciar andare tutto ciò che non è più ottimale per il nostro benessere.

In questo percorso imparerai come puoi fare tutto questo e diventare maestro del tuo stato interiore.

Questo percorso non è pensato per darti un palliativo, ma per trasmetterti delle basi fondamentali perché tu possa imparare a fare in modo efficace il tuo lavoro interiore e dare così inizio a una TRASFORMAZIONE PROFONDA dentro di te che ti riporti ‘a casa’… dalla tua anima – dal VERO TE & ti porti a trovare nella tua vita un nuovo livello di BENESSERE, GIOIA, FELICITA’ e SODDISFAZIONE, da dentro a fuori.

I benefici di questo percorso

  • Avrai più consapevolezza di chi è il ‘vero te’ e del tuo valore personale
  • Avrai imparato ad amarti di più e a metterti al primo posto
  • Un senso di ‘ritrovamento’, serenità e pace interiore… avrai più fiducia in te stesso e nel tuo percorso (=allineamento con la tua anima)
  • Dal lavoro fatto insieme ti sentirai più alleggerito e avrai maggior consapevolezza delle tue dinamiche interiori e di come continuare a guarire le tue ferite nel tempo
  • Saprai come gestire il tuo benessere ed equilibrio senza che questo dipenda più da persone, eventi o circostanze esterne: sperimenterai quindi un nuovo senso di libertà e di ripresa in mano della tua vita. Avrai delle basi solide e degli strumenti che ti consentiranno sia di fiorire nei momenti belli che di affrontare in autonomia e con più tranquillità le problematiche-situazioni della tua vita
  • Riscoprirai il tuo sorriso e la tua capacità di sperimentare la felicità nel momento presente
  • Ti sentirai più radicato nella tua energia e avrai imparato come utilizzarla al meglio per poter manifestare ciò che desideri
  • Se non hai ancora chiaro il tuo scopo/la tua direzione, ciò che imparerai attraverso questo percorso ti metterà sulla strada giusta per poterlo scoprire

Cosa comprende il percorso

3 MESI DI COACHING INSIEME

  • Un percorso individuale e personalizzato sulla tua unicità e situazione
  • 6 sessioni da 60 minuti ciascuna in videochiamata con me (la cadenza è di una sessione ogni due settimane circa) in cui potrai aprirti, fare chiarezza sulla tua situazione e affrontare tutto ciò che emergerà durante il tuo percorso.
  • Esercizi specifici (es. esercizi scritti) – se necessari – che ti darò tra una sessione e l’altra, che ti aiutino ad approfondire il tuo lavoro interiore e ti consentano di massimizzare l’efficacia del tuo percorso. Farò in modo che tu abbia tutto ciò che ti serve in ogni passo della tua trasformazione!

Prenota la tua videochiamata introduttiva gratuita di 30 minuti, per valutare se un percorso insieme è la scelta giusta per te!

Su cosa lavoreremo

I 3 pilastri principali del lavoro che faremo insieme

SBLOCCARE – GUARIRE

In questa fase faremo luce su cosa ti tiene ‘bloccato’ nella tua situazione attuale, focalizzandoci sul tuo presente. Insieme andremo ad individuare le tue credenze e pensieri limitanti e a portare consapevolezza sulle ‘storie interiori’ che non ti servono perché tu le possa abbandonare. Vedremo poi come costruire un mindset e una self-talk che ti sostengano invece che esserti di ostacolo.

Imparerai inoltre come gestire e processare in modo sano le tue emozioni, abbracciando anche quelle negative, perché tu possa portare equilibrio nel tuo corpo energetico.

INTEGRARE

Insieme esploreremo come puoi imparare a ‘lasciare andare’ e fidarti dell’Universo (in particolare quando le cose non vanno come vorresti),
perdonare te stesso (e gli altri eventualmente) e soprattutto come amarti ed accettarti pienamente.

Questo passo è fondamentale per andare avanti e non rimanere bloccato nel tuo dolore/problema/passato e per imparare a nutrire la relazione più importante di tutte: quella che hai con te stesso. Questa ultima è la base di partenza per migliorare le tue relazioni e tutto ciò che attrai – crei nella tua vita.



FIORIRE & MANIFESTARE

Ci focalizzeremo su cosa desideri manifestare e come puoi lavorare con la Legge di Attrazione.

Vedremo insieme una combinazione personalizzata pratiche che potrai utilizzare quotidianamente per portare più consapevolezza al tuo interno, per sentirti più in equilibrio, e per alzare la tua vibrazione perché tu possa creare la tua realtà da una prospettiva di allineamento interiore.




“The world lies in the hands of those who have the courage to dream and who take the risk of living out their dreams – each according to his or her own talent.” – P. Coelh
o

La nostra anima è la nostra unica e vera guida. Il nostro compito è quello di riconnetterci ad essa per ascoltare i segnali che ci manda e iniziare a seguirli.

Transition to your Vision

2/3 MESI DI coaching CON ME – ATTRAVERSO UN percorso personalizzato sulle tue esigenze per aiutarti a mUOVERTI CON PIU’ CHIAREZZA, FIDUCIA in te stesso ED EQUILIBRIO NELla fase di transizione verso realizzazione della tua visione personale

Questo percorso è per te se

Senti che il tuo cuore/la tua anima ti sta chiamando per muoverti in una nuova direzione e stai pensando di affrontare il cambiamento per muoverti verso la realizzazione della tua visione personale.

Questo percorso può esserti di aiuto se…

  • Hai già chiaro in generale il tuo scopo / la tua visione, ma senti che qualcosa che ti blocca all’interno o sono emerse emozioni forti, preoccupazioni, dubbi, paure e insicurezze
  • Hai quella sensazione di ‘offuscamento’… senti che ti manca la chiarezza mentale nel mettere in atto i passi necessari per affrontare il tuo cambiamento
  • Senti che fatichi a mantenere il tuo equilibrio generale, ti senti sopraffatto dalla situazione e dal dover gestire anche lo stress del confronto nelle tue relazioni riguardante il tuo cambiamento
  • Quando devi comunicare la tua verità e provi a stabilire i tuoi confini personali con le persone vicine provi quella sensazione di discomfort, temi di essere rifiutato o ‘abbandonato’ / non trovi supporto in chi hai vicino e questo ti crea ancora più conflitto interiore nel fare questo passo

…vorresti avere quello spazio per poterti confrontare apertamente e avere una guida che ti aiuti ad affrontare la parte mentale-emotiva di tutto questo processo… (puoi contare su di me!!)


Dalla mia esperienza personale – quando ho lasciato il mio lavoro a tempo indeterminato in ufficio per intraprendere la strada che mi ha portato qui oggi – posso dire che il cambiamento per seguire la propria chiamata interiore (qualsiasi essa sia per ciascuno di noi) / realizzare la propria visione personale… non è esattamente una passeggiatina rose e fiori:)…dico bene? È un cambiamento che può essere piuttosto destabilizzante, pieno di sfide da affrontare, incertezza, stress, paure e ostacoli interiori da superare.

Se stai affrontando una sorta di rollercoaster emotivo… È tutto normale! Ti capisco e sono qui per te! Insieme vedremo come puoi affrontare al meglio tutto questo e cavalcare le tue onde con gli strumenti giusti!

Con questo percorso lavoreremo insieme perché tu possa superare le tue paure e barriere interiori & muoverti con maggior chiarezza, fiducia in te stesso, equilibrio e fluidità verso la realizzazione della tua visione personale!

I benefici di questo percorso

  • Avrai imparato come muoverti da uno stato di connessione con la tua guida interiore = muoverti da uno stato di allineamento
  • Ti aiuterà a sentirti più stabile e radicato nella tua energia e allo stesso tempo avrai imparato a coltivare la flessibilità necessaria per il cambiamento
  • Avrai più consapevolezza della forza motrice dietro le tue azioni
  • Maggior chiarezza mentale riguardo ai passi che devi compiere per realizzare la tua visione
  • Più serenità ed equilibrio nell’affrontare le sfide del tuo cambiamento
  • Maggior fiducia in te stesso e nel tuo percorso e senso di libertà nel fare finalmente qualcosa che è importante per te

Cosa comprende il percorso

2/3 MESI DI COACHING INSIEME

  • Un percorso individuale e personalizzato sulla tua unicità e situazione
  • 6 sessioni da 60 minuti ciascuna in videochiamata con me (valuteremo insieme la cadenza degli incontri a seconda della situazione in cui ti trovi – in generale comunque non meno di una settimana tra una sessione e l’altra per permetterti di assimilare). Durante i nostri video-incontri avrai modo di aprirti, fare chiarezza sulla tua situazione e far fronte a tutto ciò che emergerà durante il tuo percorso.
  • Esercizi specifici (es. esercizi scritti) – se necessari – che ti darò tra una sessione e l’altra, che ti aiutino ad approfondire il tuo lavoro interiore e ti consentano di massimizzare l’efficacia del tuo percorso. Farò in modo che tu abbia tutto ciò che ti serve in ogni passo della tua trasformazione!

Prenota la tua videochiamata introduttiva gratuita di 30 minuti, per valutare se lavorare insieme è la scelta giusta per te!

Su cosa ci concentreremo

Potrai confrontarti con me sulla tua situazione &…

Vedremo come puoi imparare a fidarti di più della tua anima e del processo.

Troveremo insieme una combinazione personalizzata di pratiche che funzionano per te (che possono variare dalla meditazione, journaling, movimento…) per creare una routine quotidiana che ti aiuti riconnetterti a te stesso e alla tua intuizione e a tenere bilanciata la tua energia.

Lavoreremo perché tu possa superare ciò che ti tiene bloccato o che ti causa discomfort e faremo il lavoro di auto-guarigione interiore necessario perché tu possa gestire al meglio le tue emozioni ed avere un mindset che ti aiuti ad affrontare nel modo più sereno possibile questo processo.

Andremo a fare più chiarezza sulla tua situazione e sui tuoi obbiettivi perché tu possa muoverti con delle fondamenta solide nei passi verso la realizzazione della tua visione.

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